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宝宝吃母乳有什么好处?宝宝吃母乳有哪些好处?[图]

2019-10-08 21:13:54来源:励志吧0次阅读

我们都知道宝宝吃母乳长大会比吃奶粉长大要更健康,因此很多人都会选择使用母乳喂养孩子,而不愿意选择奶粉,这是为什么呢?为什么宝宝吃母乳比吃牛奶获得的好处更多?下面就来详细了解吧。

1、满足宝宝营养需要

母乳不仅所含的蛋白质,脂肪,糖营养价值高,比例合适,正符合婴儿需要,而且含有相应的消化酶帮助消化利用。

所含的蛋白质有2/3是乳白蛋白,营养高,在胃中形成凝块小,易被消化吸收。

所含脂肪长必需脂肪酸比例高,是脑和神经发育的重要原料。

所含乳糖多,除供应一部分热能外,对宝宝大脑发育特别有利。

所含钙,磷比例适宜,使婴儿较少发生低钙血症。

所含的维生素D和牛黄苏,有预防佝偻病和促进婴儿神经发育的作用。

2、有利于宝宝生生长发育

母乳是婴儿必需和理想的食物,其中含的各种营养物质都适合婴儿的消化吸收,具有很高的生物利用率,母乳的质与量随婴儿的生长和需要呈相应改变。大多数从出生到六个月用纯母乳喂养的宝宝生长适宜,并且在此后添加辅食更有利于宝宝发育。

母乳中含有丰富的脂肪酸,为婴儿中枢神经系统发育所必需的营养,特别是神经系统发育不完善的早产儿,更适合母乳喂养。

3、提高宝宝免疫功能

母乳中含有丰富的抗感染物质,能帮助提高婴儿免疫力,减少婴儿生病率。

母乳中含有的IgA及溶菌酶,乳铁蛋白,巨噬细胞,嗜中性粒细胞,淋巴细胞,补铁,抗葡萄球菌因子以及双歧因子等抗感染物质,能增加抵御能力,提供婴儿出生后的首次被动免疫,可预防呼吸道和皮肤感染,并且还能明显降低婴儿腹泻的发生率,对腹泻婴儿起到辅助治疗作用。

4、减少婴儿黄疸

母乳中的初乳蛋白至比成熟乳要多,而且含有丰富的抗体物质,不但能增强婴儿抵抗疾病的能力,而且初乳还有通便作用,可以清楚婴儿肠道内的初便,减少黄疸的机会。

5、联系母婴感情

母乳喂养不但给婴儿提供营养,还联系了母婴感情,母体皮肤与婴儿皮肤的频繁接触,帮助婴儿减轻了从子宫到世界的压力,这种压力的减轻主要是因为宝宝在吸母乳时能看到母亲的脸,听到母亲说话声,呼吸声和心跳声,所以说喂母乳是母婴感情交流最直接的方式。

6、有益宝宝智力发育

喂母乳有益于婴儿智力发育,这是因为母婴密切接触,直接的感情交流,对于婴儿情感上的发育很重要,喂母乳时母亲和孩子通过对视,母亲温柔的抚摸,母亲的体温,母乳及母亲身体特有的气味等良好刺激,促进了婴儿视觉,听觉,触觉,嗅觉等各种感觉器官的发育,产生愉快,安全的情绪体验,早期开发婴儿智力。

7、宝宝吃母乳的其他好处

母乳清洁无菌,温度适宜,随时可供宝宝食用,而且不易引起过敏,而且可以避免因奶瓶,奶头污染带来的感染。

降低婴儿糖尿病和儿童淋巴瘤的发生率;减少坏死性肠炎的危险以及婴儿猝死综合症的发生。

宝宝吸母乳时,吸吮运动有助于面部正常发育,可以预防含奶瓶引起的龋齿。

8、母乳喂养须知

(一)孕前积极进行乳房保养

从怀孕第5个月开始,经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕,并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂,以使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住,用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩,防止过紧使乳腺发育不良及胸罩上的纤毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩乳头,及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头的有效方法。

(二)分娩后尽早给宝宝开奶

按照世界卫生组织和联合国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,使宝宝得到最珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫,乳房也不感到胀,但一定要及早让宝宝吸吮乳房,以免失去最佳时机。

(三)随时给宝宝喂母乳

一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳,宝宝能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多,从而使泌乳量增加,并且还可预防妈咪发生乳腺炎,避免影响宝宝吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶,否则会影响宝宝下颌发育,日后引起畸形。

(四)掌握正确的喂奶技巧

在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着乳房;妈咪用手掌托起乳房,先用乳头刺激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把乳头和乳晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住乳头及乳晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到乳汁的,而且宝宝为得到乳汁会拼命去吸吮乳头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,乳头也容易被宝宝吮破,如果引起乳腺炎就会使母乳喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压乳房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。

(五)科学合理摄取丰富的营养

要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间最好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌乳量,反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

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