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芡实和什么煲汤好芡实可以和什么一起煲汤

2019-09-14 08:12:49来源:励志吧0次阅读

  芡实和什么煲汤好 健脾益肾的营养美味汤谱 2017年11月08日 16:51出处:亲亲宝贝作者:hys阅读次数:14

  芡实和什么煲汤好?芡实是一味中药材,具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的功效,平时可以作为药膳滋补身体,那芡实和什么煲汤滋补效果好呢?下面就来具体看看吧。

  芡实和什么煲汤好:芡实淮山排骨汤 材料:排骨(肋排)、芡实、淮山、枸杞、姜、、 1、排骨洗净入沸水锅中焯烫出血沫,捞出洗去浮沫和骨渣。 2、排骨放入汤锅,加水没过排骨,大火烧开,放姜,料酒,上盖转小火煮50分钟左右。 、放入芡实(约1汤碗或抓1把),淮山(约6片),小火继续煮40分钟左右,放入枸杞(冲洗干净),关火后放适量盐即可。 芡实和什么煲汤好:芡实猪肚汤 材料:芡实、莲子、猪肚、枸杞、排骨 1、莲子,芡实,枸杞泡发待用。 2、把猪肚和排骨洗净,分别放入锅内,加清水适量,煮沸后捞起。 、将猪肚和排骨先倒入煲锅中煲半小时,然后再把其余的材料一起倒入煲一个半小时,食用前加入少许盐调味即可。 芡实和什么煲汤好:莲子百合芡实排骨汤 材料:排骨500克、莲子50克、百合 0克、芡实20克、蜜枣20克、姜2片、水10杯、惹味粉1/2茶匙 1、莲子、芡实、百合、蜜枣洗净。 2、排骨洗净,斩件,放入加有姜片的滚水中汆烫去血水。 、煮滚水,放入所有材料,先用大火煮10分钟,再转小火煮2小时,加入惹味粉调味,即可食用。 芡实和什么煲汤好:芡实莲子煲猪心 原料:猪心1个、莲子 0克、芡实 0克、盐适量、姜2片、蜜枣1个 1、猪心切开,把血水血块都洗净; 2、猪心洗净血水后,锅中煮开水,下姜片和猪心焯一下,然后洗净; 、芡实,莲子等提前洗净浸泡,蜜枣洗净即可; 4、锅中煮约碗的水,下姜片,猪心,蜜枣和莲子,芡实等;煮开后转用小火“或者煲汤模式”,再煲约1.5个小时; 5、食用时加盐调味。 芡实和什么煲汤好:芡实莲子煲老鸭 原料:老鸭250克、芡实5克、莲子10克、薏米10克、党参5克、枸杞10克、蜜枣2颗、扁豆适量、盐适量、姜适量 1、先把芡实、莲子、党参、扁豆、薏米、枸杞浸泡5分钟后冲洗待用。 2、把鸭子放在锅内、放几片姜片在锅内飞水,飞水好处能除去鸭的血水、腥味待用。 、把待用的药材跟鸭一起放入锅里,加水,水量要没过食材,最好插上电煲.5个小时就可以。

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